Hướng dẫn cài đặt và sử dụng ứng dụng Health trên iPhone

Ứng dụng sức khỏe trên iPhone rất là có ích với người dùng. Downloadvn.Xyz sẽ chỉ dẫn bạn cách dùng app sức khỏe trên iPhone .

Sức khỏe là tài nguyên vô giá của con người. Nếu không có sức khỏe, bạn không thể làm tốt mọi việc và cũng khó cũng đều có thể đi xa để khám phá thế giới. Vì thế, đừng bao giờ thờ ơ với các trạng thái thất thường của cơ thể, kể cả cả tinh thần. Ngoài việc ăn uống khoa học, nghỉ ngơi hợp lý và tập thể dục điều độ, bạn cũng có thể nhờ cậy tới sức mạnh của smartphone để theo dõi mọi biến động của sức khỏe mỗi ngày.

Tin vui cho người dùng iPhone là Apple có tích hợp sẵn một app hỗ trợ chức năng này. Ứng dụng Health trên iPhone giúp bạn lưu dữ liệu từ nhiều app sức khỏe thường dùng nhất để xem toàn bộ chúng ở cùng một vị trí. Nó cung cấp cho bạn tin tức về tình hình luyện tập thể dục như đi xe đạp, đi bộ…; kiểm soát thời gian ngủ hoặc trạng thái sức khỏe mỗi ngày. Bạn cũng có thể có thể đồng bộ hóa dữ liệu từ phần mềm Health trên iPhone với những công cụ khác để luôn nhận được thông tin mới nhất.

Ứng dụng sức khỏe trên iPhone cho phép bạn lưu dữ liệu từ nhiều ứng dụng sức khỏe khác nhau, giúp người dùng xem toàn bộ tin tức về sức khỏe và tình hình tập luyện của mình như đi xe đạp, thời gian ngủ, đi bộ, leo cầu thang… Hơn nữa, tùy theo cài đặt quyền riêng tư, người sử dụng cũng có thể có thể đồng bộ hóa dữ liệu từ app Health với những chương trình khác để luôn cập nhật thông tin mới nhất.

Thiết lập Health Profile

1. Mở app Health và chạm tab Summary .
2. Chạm ảnh đại diện hồ sơ ở góc phải ở trên màn hình.
3. Chạm Health Details > Edit .
4. Thêm thông tin về bạn, chẳng hạn như chiều cao, khối lượng và tuổi tác.
5. Chạm Done .
6. Bạn cũng cũng có thể có thể thiết lập Medical ID hoặc đăng ký hiến tạng ngay trong phần mềm sức khỏe trên iPhone.

Apple Watch dùng tin tức cá nhân để tính toán con số calo tiêu thụ và nhiều hơn thế nữa. Bạn cũng đều có thể chọn chia sẻ tin tức với ứng dụng khác và cập nhật dữ liệu trên tất cả thứ các thiết bị.

Với iOS 14, sau khi thiết lập Health Profile, bạn cũng đều có thể xem lại Health Checklist mới đầu từ tab Summary . Health Checklist cho phép bạn thấy và kích hoạt những tính năng theo dõi sức khỏe sẵn có. Bạn cũng cũng đều có thể chạm vào ảnh đại diện giấy tờ ở góc phải phía trên, sau đó chạm Health Checklist để truy cập nó.

Chọn danh mục yêu thích để theo dõi

1. Mở app sức khỏe iPhone – Health và chạm tab Summary .
2. Chạm Edit ở góc phải phía trên.
3. Để thêm hoặc loại bỏ một danh mục khỏi mục yêu thích, chạm vào nó. Các mục được đánh dấu sao sẽ hiện trong Favorites của bạn.
4. Sau khi hoàn tất lựa chọn, chạm Done .

Giờ Favorites sẽ hiện tình trạng sức khỏe và việc bạn đang làm trong từng danh mục sức khỏe, chẳng hạn như Mindful, Minites hoặc Steps. Để biết thêm thông tin về mục nào đó, hãy chạm vào nó.

Cách điều phối trên bảng điều khiển (Dashboard)

Health được cài sẵn trên iPhone nên bạn sẽ không mất thời gian tải hay thiết lập. Tất cả những gì chúng ta cần làm chỉ là mở phần mềm và bắt đầu sử dụng.

• Mở phần mềm Health từ màn hình Home.
• Chạm vào nút Dashboard (hình giống biểu đồ).
• Chạm vào khoảng thời gian bạn chọn để xem tin tức cho thời kì đó: Ngày, Tuần, Tháng, Năm.

• Vuốt lên và xuống để xem các danh mục sức khỏe cá nhân.
• Chạm vào từng mục để xem thông tin chi tiết.

Cách hiển thị dữ liệu sức khỏe trên Dashboard

• Mở ứng dụng Health từ màn hình Home.
• Chạm vào Health Data ở góc dưới màn hình – tượng trưng giống trái tim nằm giữa thư mục.
• Chạm vào danh mục bạn mong muốn hiển thị trên Dashboard. Trong trường hợp này, chúng ta chọn Active Energy .
• Bật nút Show on Dashboard . Active Energy sẽ xuất hiện trên Dashboard.

Cách dùng các phần mềm sức khỏe

• Mở ứng dụng Health từ màn hình Home.
• Chạm Health Data ở dưới màn hình.
• Chạm All .

• Chạm 1 danh mục bất kỳ, chẳng hạn như Active Energy.
• Vuốt lên để tìm các app được đề xuất giúp theo dõi danh mục này.
• Chạm vào app mong muốn để mở trên App Store và tải về.

Cách bật chế độ xem Medical ID trong trường hợp nguy cấp

• Mở ứng dụng Health từ màn hình Home.
• Chọn Medical ID .
• Chạm Edit .
• Bật tùy chọn Show When Locked .

Tính năng Medical ID cũng giúp bạn thiết lập cuộc gọi khẩn cấp trên điện thoại trong số tình huống cần thiết.

Hy vọng bài viết có ích với bạn!